sport en gezondheid

via: rubriek.nl

Sporten tijdens de zwangerschap goed voor het kind

Uit onderzoek van de University of Montreal blijkt dat drie keer per week 20 minuten sporten tijdens de zwangerschap, goed is voor de ontwikkeling van de hersenen van het kind.Read More

via: www.droomplekken.nl

Is trainen op hoogte ook doping?

Nu het grootste wielerevenement van het jaar weer is losgebarsten, laait de discussie over doping weer op. Ieder jaar worden er duizenden urine- en bloedmonsters van sporters verzameld om teRead More

via: www.menselijk-lichaam.com

5 Tips om blessures te voorkomen

Iedere fanatieke sporter heeft er weleens een gehad: een blessure. Een spier die net even te ver uitrekt of de verkeerde kant op kantelt, een pees die scheurt of eenRead More